Reiki

Sanfte, traditionelle Heilmethode aus Japan

Die Reiki-Technik wurde erstmals vor 5000 Jahre schriftlich erwähnt und wäre beinahe in Vergessenheit geraten. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts wurde sie vom japanischen Mönch Dr. Mikao Usui wiederentdeckt und fand ihren Weg nach Europa.

Auf Japanisch bedeutet «Rei» Universum und «Ki» Energie. Während der Reiki-Therapie bringt der Therapeut mit sanften Berührungen, Handauflegen oder ganz ohne Berührungen mit Hilfe der Energie des Universums Ihren Körper wieder in Einklang.

Reiki findet Anwendung bei körperlichen Schmerzen, kann jedoch auch positiven Einfluss auf die emotionale und mentale Gesundheit haben.

Was passiert bei Reiki?

Im Gegensatz zu anderen Massageformen ist die Reiki eine sanfte Methode mit fließenden Bewegungen und wird am bekleideten Körper ohne Hilfsmittel durchgeführt. Die „universelle Lebenskraft“ fließt durch die Hände des Reiki-Meisters, aktiviert den Selbstheilungsprozess, lindert Ängste und Stress und unterstützt die Lockerung von Blockaden. Er legt seine Hände auf bestimmte Körperstellen oder hält sie über die jeweilige Zone ohne diese zu berühren. Viele berichten von einer angenehmen Wärme währenddessen, manche schlafen ein.

Das wohltuende Handauflegen dürfte dem Menschen angeboren sein: Man denke nur an die Hand an der Backe bei Zahnschmerzen oder Schwangere, die ihren Bauch intuitiv berühren.

Für wen ist Reiki geeignet?

Für jeden, egal ob Säugling, Teenager oder Erwachsene, und sogar für alle, die sich einfach nur fallen lassen möchten: Reiki erfordert keine Vorbereitung oder Konzentration, sondern ist ein Geschehenlassen. Reiki-Anwendungen können allerdings nie eine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzen. Es wird keine Diagnose gestellt oder Heilung versprochen.

Reiki kann ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt werden um die Selbstheilungskräfte aktivieren. In den USA wird Reiki komplementär auch in Krankenhäusern angewendet. Detto in Deutschland: Im Unfallkrankenhaus Berlin wurde es drei Jahren lang an 800 Patienten ausprobiert, um bessere Heilerfolge zu erzielen. Das Ergebnis war überzeugend, das UKB hat sein „Reiki-Personal“ aufgestockt.

Anwendung der Reiki-Technik

Reiki trägt zur Steigerung Ihres Wohlbefindens bei und kann unter anderem diese Beschwerden lindern:

• Schmerzsymptome allgemein

• Stress

• Depressionen

• Kopfschmerz und Migräne

• Ängste und Phobien

• Schlafstörungen

• psychosomatische Schmerzen

• Müdigkeit

• generelles Unwohlsein

Ziele der Reiki-Therapie

Reiki kann vielfältige positive Effekte haben. Dazu gehören:

• Schmerzlinderung

• Stressabbau und geistige Ruhe

• Ausbalancierung von Gefühlen